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大满贯娱乐唯一官网,在生活中是否会觉得孤单?是否会经常焦虑,与社会职场脱节?

大满贯娱乐唯一官网,在生活中是否会觉得孤单?是否会经常焦虑,与社会职场脱节?

大满贯娱乐唯一官网,自我介绍:我是布丁,国家三级心理咨询师,注册营养师。关注婴幼儿的养育和父母的支持。

有了娃以后,很多妈妈为了好好照顾孩子选择放弃了自己原有的工作,全身心地投入到带娃的工作中。然而,角色转变了,生活改变了,心态也变得不一样了。有些妈妈觉得孤单,不知道能与谁分享一个人带娃顾家的辛酸。有些妈妈觉得焦虑和迷茫,难道带娃就是以后生活的全部么?

全职妈妈,究竟应该怎样做?

1、生活围着孩子转

都说有娃的和没娃的是两个世界的人。从成为妈妈的第一天开始,孩子就成为了世界的中心。

小的时候需要全身心的关注,只要一听到孩子的哭声,就要放下手头所有的一切——哪怕那个时候正在上厕所。喂奶、换尿布、陪玩、哄睡,喂奶、换尿布、陪玩、哄睡……日子就这样无限循环。

大概也只有孩子睡着的那一会儿,才可以拿起手机刷刷朋友圈,发上几张照片晒晒孩子甜美的睡颜,看看上一波的照片又收获了多少个赞。

其实孩子睡着的时候,自己也该好好补个觉。可是想着还有家务没有干,要学习的育儿百科还没有翻几页,又不得不硬撑着耷拉下来的眼皮去完成那些永远做不完的事情……

严重的睡眠不足,大概每个带小娃娃的妈妈都是凭着一口仙气吊着。只是在很多夜深人静但不得不起来喂奶或者吸奶的时刻,不由自主地有想哭的冲动。

为什么当妈那么累,妈妈的眼泪谁来擦?

当妈以后,社交也都完全变了样。

约个下午茶?不行,孩子没人带,我得在家里。

出去旅游?开玩笑,我娃要喝母乳的,我走了他吃啥?

逛街买衣服?生娃以后身材大变样,好看的衣服都穿不上。

哪怕是在双十一,购物车里囤的全是娃的衣服鞋子辅食绘本纸尿裤……

渐渐的,从前的好闺蜜越来越说不上话了。她们说的流行泡沫剧没有时间追,我说的屎尿屁她们听不懂。

妈妈的心事,该与何人说?

为了让孩子多吃一段时间母乳,忍忍心,休假一年再上班吧。

虐童实践频频发生,保姆早教都不靠谱,只有自己带娃最放心。为了孩子牺牲一点,等到入园再工作吧。

早出晚归孩子没人接送,幼儿园活动众多常常需要请假。算了算了,娃的成长只有一次,就当个家庭主妇全身心地来带娃吧。

于是就这样,职场越来越远,远到好像再也回不去……

远离了职场,远离了朋友,生活中只有娃,自己永远不知道排在第几位,很多妈妈会觉得孤单,也会很委屈。

当妈妈不容易,每个妈妈也很想有个人能来好好爱自己。

其实,全职妈妈并不总是那么孤单。放下心头的不安和焦虑,还有许多可以做。

老公也应该是是家里带娃的主力军。有什么委屈,同队友说一说;遇到了困难,请老公一起来帮忙。都说“丧偶式育儿”,很多时候,又何尝不是没给队友机会呢。

爸爸带娃一样可以很赞,换尿布、冲奶粉、做辅食、读绘本,超级奶爸同样大有人在。送娃上幼儿园,参加家长会,还能迎来许多称赞的目光。户外运动,身体活动更是爸爸的强项,也是属于爸爸的、独特的亲子时光。

偶尔给自己放个小假,看个电影、做个头发,让爸爸也享受一下和宝宝独处的幸福时光。说不定宝宝和爸爸都能给你带来巨大的惊喜呢。

感谢这个信息便捷的时代,我们总能在网络上找到一个个同质的社群。对于妈妈这样一群需要抱团取暖的人,投靠群体的怀抱能够获得巨大的支持。

孩子生病了,群里问一问,姐妹们一起帮忙出谋划策。猪队友不靠谱了,姐妹们一起来吐槽,发泄发泄情绪,心里也就开心了。娃的可爱照片,拿到群里晒一晒,也让大家夸夸,自家宝宝带得有多棒。

带娃的路上,妈妈不是一个人在战斗。还有很多的妈妈,与你同在。

虽然全职带着娃,但妈妈的生活不应该只有娃。

周末请父母帮忙照看下孩子,和老公一起重温一下亲密的二人世界。

和闺蜜一起逛个街和喝个下午茶,不仅联络友谊,更要把自己打扮的美美的。化个妆、美个甲、再来做个新发式,过去那个魅力十足的美少女又活力焕发。

带娃的间隙也给自己充个电,想想可以做些啥,想要做些啥。不管是以后重新步入职场,还是自由职业找点活儿干,生活都会更加充实。不少妈妈将自己的育儿经分享出来,也成就了一番新事业。

带娃的这些年,每个妈妈都如同重新上了一次学。

小时候,需要知道各种护理知识;吃辅食了,要练就一手好厨艺;娃生病了,基本的医学知识也要学起来。

读绘本,考验妈妈表演能力的时候到了;上幼儿园,不断地要制作各种手工diy;学英语、学画画、学围棋,陪娃学,自己多少也要会一点。上学了还要辅导各种作业,简直是把当年没好好念的书重新念一遍。

除此以外,还要学习各种儿童发展心理学、亲子沟通法来应付孩子随时随地都可能爆发的各种问题——发脾气了怎么办?作业拖沓怎么办?被人欺负了这么办?欺负了别人又怎么办?

妈妈们简直无所不能。

回头看看有娃以后的这些日子,其实并非一无所获。

从一个孩子变成了一个母亲,被另一个人深深的需要着、依恋着。这种爱与被爱的幸福感,能让情感与归属的需求得到满足。

为了孩子,可以努力的学习,比上班还要拼命、比高考还要认真。有这股狠劲儿,不管未来做什么,想象当年如此努力的自己,还有什么困难迈不过。

了解孩子的过程中,也在慢慢了解自己和他人。学会共情、学会倾听,学会放手,学会处理各种问题。亲子间的沟通模式如果运用到人际交往中,也会一样的有效。

一边带娃,一边还能照顾好家庭,照顾好自己,这样的妈妈一定学会了高效的工作方式。生活安排得井井有条,自己的理想和事业也可以。

感谢孩子,他用另一种方式陪伴着我们。孩子在成长,当妈的何尝不是呢?当放下心中的焦虑,妈妈可以发现,其实我们获得的,远比付出的还要多。